在人生的漫漫旅途中，我们常常会陷入痛苦的漩涡，那么，一个人痛苦的根源究竟是什么呢？

据相关心理学研究表明，超过70%的痛苦源自于内心的欲望与现实的差距。就好比我们渴望拥有一套大房子，可现实却是只能蜗居在小小的出租屋里；渴望升职加薪，却始终原地踏步。这种未被满足的欲望，就像一把尖锐的刀，一点点刺痛着我们的心。

给大家讲个小故事吧。有一只小猴子，看到树上的桃子又大又红，拼命地跳起来去摘，可怎么也够不着，最后累得气喘吁吁，满心痛苦。其实，它身边就有其他美味的果子，只是它一心只盯着那遥不可及的桃子。这就像我们很多人，总是执着于那些不切实际的目标，而忽略了身边的美好。

所以啊，朋友们，要想摆脱痛苦，我们得学会调整自己的欲望，把目光多放在已经拥有的东西上，珍惜当下的美好。同时，也别太在意别人的眼光，勇敢做自己。

总之，认识到痛苦的根源，是我们走向快乐和幸福的第一步。愿我们都能摆脱痛苦的枷锁，拥抱美好的生活！